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放浪のトマトさん2011年05月27日


カバンを持たずに旅をしているロルフさん。
必要最低限のものをめいいっぱいジャケットやズボンに押し込んでます。。
最後はスマートにまとまりましたが、結構重そう(苦笑)
ズボンの裾ポケットにモノが入ったまま歩いたときの違和感は我慢できない私です。
こんだけたくさん持ち歩くなら潔くリュックを背負うのも選択肢かもしれません。
でもわかります。手ぶらの開放感。

http://www.rtwblog.com/2010/08/how-to-pack-for-a-journey-with-no-luggage/


He's been traveling around the world without any ruggages.
However,as you can see,He put necessary stuffs into pocket of his jacket..
Finally, he could put all belongings into his jacket ,but it actually looks heavy..
I don't like to have something in my pocket of my pats on it's leg. It's something wear.
He might reconsider his necessary stuff, what he actually need and what he could possibly get locally. This is his choice that he bring small bag on his back.
Even though , I know how comfortable and feeling free without ruggages.
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ゴーやチャンプル丼。
あの苦さが元気でます。豆腐を買い忘れたので、豆腐なしゴーヤチャンプル(もどき)。


<準備>
野菜、肉は全部カットして冷凍しておいたものを使います。


<作り方>
①お好みの野菜、肉をどんぶり入れます。(すべて凍ってます。)
②ラップをして電子レンジで2、3分解凍。
③その間に、加熱した鍋にごま油を入れ卵をときます。半熟で加熱をやめ皿にあげときます。
④その鍋で、先ほど解凍したどんぶりの食材を入れ加熱。
⑤塩/胡椒で味付け
⑥ごはんに野菜、卵を載せて出来上がり。



Freeze all of cut ingredients for making dish easily.


1. Pick up your favorite vegetable and pork meat.(all of them are frozen)
2.Rap it and heat with micro wave for a couple of minutes.
3.In the meantime,you'll make scrambled egg with sesame oil. Make it half raw.
4.Using same pan, heat that heated ingredients.
5.make tastes and/or flavor with solt and paper.
6.put all of them on rice, it's done!
 
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